—Sistemim
Mentörlük artık WhatsApp’ta
kaybolmuyor.
Mentörlük sistemimin nasıl çalıştığını, haftalık takip sürecini ve panelde seni nelerin beklediğini burada görebilirsin. Check-in, plan ve gelişim verilerini tek panelde toplarken iletişimimizi WhatsApp üzerinden sürdürüyorum. Bu sayfa satış amacı taşımaz; sistemimin nasıl çalıştığını anlatır.
Kütüphane
0+
Türkçe teknik anlatımlı hareket
Takip
Haftalık
Check-in, ölçü ve isteğe bağlı gelişim fotoğrafı
Destek
Düzenli iletişim
WhatsApp desteği + panelden hızlı bilgilendirme
01Sistemim
Dört temel alan, tek panel.
01
Fitness çalışma planı
Kişisel hedeflerine ve gelişim durumuna göre hazırladığım fitness çalışma planı ile performans takibi.
02
Beslenme alışkanlıkları
Genel beslenme alışkanlıkları ve öğün düzeni konusunda rehberlik; supplementler hakkında genel bilgilendirme.
03
Kardiyo
Haftalık kardiyo ve karın egzersizi düzeninin oluşturulması ve gelişiminle birlikte takip edilmesi.
04
Güncelleme
Fitness çalışma planını ve alışkanlık hedeflerini haftalık check-in verilerine göre değerlendirir ve gerektiğinde güncellerim.
02Nasıl çalışıyor
Dört adım, her hafta tekrar eder.
1. gün
Hesabını onaylarım, panele girersin.
Kayıt formunu doldurursun. HSYNFIT tarafından hesabın onaylandıktan sonra panelin kullanıma açılır.
Haftalık
Check-in gönderirsin.
Kilo, ölçüler, uyum değerlendirmelerin ve isteğe bağlı gelişim fotoğrafların tek formda toplanır.
Süreç boyunca
Benimle WhatsApp üzerinden iletişimde kalırsın.
Sorularını ve ihtiyaçlarını ağırlıklı olarak WhatsApp üzerinden bana iletebilirsin. Paneldeki mesajlaşma alanını ise hızlı bilgilendirme ve sürecin düzenli takibi için kullanabilirsin.
Gerektiğinde
Planını ve hedeflerini güncellerim.
Check-in verilerini, uygulama durumunu ve geri bildirimlerini değerlendirerek fitness çalışma planını ve alışkanlık hedeflerini gerektiğinde güncellerim.
03Akıllı sistem
Haftalık rutinlerini geliştirmeni kolaylaştıran akıllı destek.
Sistem; check-in verilerini, alışkanlık hedeflerini ve performans geçmişini daha düzenli takip etmene yardımcı olur. Antrenman sırasında geçmiş setlerine göre ağırlık ve tekrar önerileri sunabilir; haftalık verilerini anlaşılır özetler hâline getirebilir.
Bu çıktılar yalnızca destekleyici öneri niteliğindedir. Sürecinle ilgili son değerlendirmeyi ben yaparım.
Ağırlık ve Tekrar Önerisi
Geçmiş setlerine bakarak bir sonraki ağırlık veya tekrar aralığı için öneri sunar.
Haftalık Rutin Özeti
Check-in, uyum ve alışkanlık verilerini düzenli bir özet hâline getirir.
Düzenli Takip
Haftalık gelişimini, hedeflerini ve üzerinde çalışman gereken alanları tek yerde görmeni kolaylaştırır.
Veri Gizliliği
Hangi kişisel verinin hangi amaçla işlendiği ve kimlerle paylaşılabildiği KVKK Aydınlatma Metni’nde açıklanır.
—Veri sorumluluğu
Verilerin sınırlı ve amacına uygun şekilde işlenir.
Ölçüm, gelişim fotoğrafı ve yazışma verilerin yalnızca mentörlük hizmetinin yürütülmesi amacıyla, yetkilendirilmiş kişiler ve gerekli teknik hizmet sağlayıcıları tarafından sınırlı şekilde işlenir.
Ayrıntılı bilgi için KVKK Aydınlatma Metni’ni inceleyebilirsin.